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Psicoterapia ⚜️Consciência aplicada

Acredito na individualidade do ser humano e na natureza única de que somos feitos: corpo, mente e alma.


Paula Millen

Bem-vindo a TERAPIAS PAULA MILLEN

Terapia Individual Personalizada

Adaptada às suas necessidades. Acredito que cada pessoa é única e, portanto, suas experiências e desafios também são. Especializada em comportamento humano, trabalho com você para explorar suas emoções, pensamentos e comportamentos, promovendo sua transformação através da autocompreensão e do crescimento pessoal.

Terapia de Casal

Um espaço seguro onde casais podem discutir seus desafios em um ambiente acolhedor. Trabalhamos juntos para melhorar a comunicação, resolver conflitos e fortalecer o relacionamento. Se você e seu parceiro estão enfrentando dificuldades, saiba que na grande maioria das vezes é por uma comunicação falha e uma escuta egoísta. Na terapia de casal isso é facilmente resolvido.

Terapia para Adolescentes

 Jovens e adolescentes, que muitas vezes apresentam maior dificuldade de engajamento, costumam adaptar-se muito bem à minha abordagem, estabelecendo vínculo e participação ao longo do processo. Possuo experiência no acompanhamento de demandas comuns dessa fase da vida, como ansiedade, sintomas depressivos e dificuldades comportamentais, sempre priorizando um ambiente seguro, no qual o jovem se sinta confortável e protegido. O trabalho é conduzido com responsabilidade e diálogo adequado com os responsáveis, quando necessário, respeitando os limites éticos e a individualidade de cada paciente. 

Terapia Familiar

Envolve todos os membros da família, ajudando a resolver conflitos e promover a compreensão mútua. Sua família aprenderá a se comunicar de forma mais eficaz e a enfrentar os desafios juntos, criando um ambiente mais saudável.

Barras de Access®

É uma técnica terapêutica que pode ser aplicada em qualquer pessoa, de qualquer idade ou situação, que promove relaxamento, clareza mental e libera tensões mentais e emocionais.

A técnica consiste em toques suaves em pontos específicos na cabeça. Ao ativar esses pontos é possível liberar bloqueios que causam autossabotagem, estresse, ansiedade, depressão, instabilidade emocional, insônia, excesso de pensamentos, emoções reprimidas, sobrecarga...

A sessão proporciona um estado de profundo bem-estar, permitindo que a mente desacelere e o corpo relaxe, facilitando mudanças positivas na forma de pensar, sentir e agir.

As Barras de Access® podem ser realizadas de forma independente ou como complemento a outros processos terapêuticos, respeitando sempre as necessidades individuais de cada pessoa.

Saiba mais em TÉCNICAS.

Apoio em Crises

Se você está enfrentando uma crise emocional, estou aqui para ajudar. Ofereço suporte imediato e orientação para lidar com situações difíceis, como luto, perdas, separações ou mudanças de vida. Tenho a ferramenta ideal e necessária para navegar por esses momentos desafiadores e proporcionar mais tranquilidade.

Orientações

A Orientação é um atendimento pontual, indicado para quem busca clareza, direcionamento e apoio profissional diante de uma situação específica.

Esse encontro é ideal para conversar sobre um tema determinado, como dúvidas emocionais, conflitos pontuais, tomada de decisões, dificuldades em relacionamentos, questões familiares, profissionais ou outros assuntos que estejam gerando insegurança ou desconforto no momento atual.

Não se trata de um processo terapêutico contínuo, mas de um espaço acolhedor e ético para reflexão, escuta qualificada e orientação, ajudando o cliente a compreender melhor a situação e identificar possíveis caminhos.

Experiência com Atletas e Ambientes Competitivos

 Possuo experiência no acompanhamento emocional de atletas e equipes esportivas em ambiente competitivo, atuando no fortalecimento emocional em momentos de alta pressão, no trabalho com crenças limitantes e no desenvolvimento da inteligência emocional, competência fundamental para a consistência, o desempenho e o equilíbrio emocional em contextos de elevada exigência. 

SobreTÉCNICASdepoimentosprodutosGALERIA

Relacionamentos que dão certo são pautados na entrega, no amor e no perdão.


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